Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan kell arra edzeni ha...

Hogyan kell arra edzeni ha nem szeretnék nagyobb súllyal edzeni hanem csak egy adott súlyba több ismétlést például húzódzkodásban vagy 100kg fekvenyomásban elérni minnél magasabb ismétlésszámot?

Figyelt kérdés
2019. máj. 9. 22:57
 1/1 Nyakasparasztgazda ***** válasza:
Csinálj belőle mindig több ismétlést és mindjárt nyert ügyed van
2019. aug. 3. 22:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!