Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan tudnám elérni a 25x60kg...

Hogyan tudnám elérni a 25x60kg-t fekvenyomásban?

Figyelt kérdés

Jelenleg kb 10 megy. Milyen súlyokkal,sorozatokkal,gyakorlatokkal tudom elérni?

2013. aug. 6. 20:46

1/1 anonim

válasza:

Egyszer már feltetted ugyanezt a kérdést, választ is kaptál rá...

2013. aug. 7. 12:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyi idő sportos testalkatról (széles vállam van,37es karom,16 éves korom óta héba hóba lejárok edzeni látszik valami de nem az igazi) elérni egy ilyen testet?

Fekvőtámasz, Napi 2X50-net csinálok és ugyan így hasizom meg guggolás. ér ez valamit, leginkább mellizmot szeretnék, vékony, magas fiú vagyok, és szeretnék hamar...

Lehet-e elérni bármilyen eredményt mindenféle szerek és étrend kiegészítők nélkül?

Ha a testsúlyom felével tudok szériázni fekvenyomásban, az már jó?

2 hónap alatt lehet szemmel látható változást elérni ha valaki már régebben kondizott, és most kezdi újból, akkor ha kaja, életmód, edzés és minden rendben van?

Mit tegyek? . Ha azt szeretném elérni hogy igazából szálkásítsak?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!