Mit tegyek? . Ha azt szeretném elérni hogy igazából szálkásítsak?

Figyelt kérdés

Most egy ideje gyúrtam, meg minden.. most már szálkásítanom kéne.

#edzés #test #szálkásítás #testmozgás

2013. júl. 21. 09:57

1/3 anonim

válasza:

Szálkásító étrend, aerob edzés

2013. júl. 21. 10:09

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

A súlyzós edzés ezután is kell, az nem változik, csak több aerob edzés kell és szálkásító diéta.

2013. júl. 21. 10:59

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

"Most egy ideje gyúrtam, meg minden.. most már szálkásítanom kéne"

-Ezen mondatod alapján,még nyugodtan tömegelhetsz egy 5 évet.

2013. júl. 21. 11:37

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mivel lehet elérni hogy az agyalapi mirigy több növekedési hormont termeljen?

Lehet-e elérni bármilyen eredményt mindenféle szerek és étrend kiegészítők nélkül?

12 nap alatt lehet kissé kockás hasat elérni? 16/L

Ilyen testet hogy lehet elérni? Fegyenc edzéssel vagy súlyzós edzésekkel?

Testépítő versenyeken miért van mindig hiszti a dopping miatt, mikor mindenki tudja, hogy szteroid nélkül egyszerűen nem lehet elérni olyan fizikumot?

184cm,68kg,17 éves vékony fiú vagyok, az alábbi testalkatot szeretném elérni, milyen gyakorlatokat csináljak és milyen étrend kell?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!