Elszeretnék kezdeni nyárra izmosítani,ha kellene +15 kg jövő májusig milyen edzés meg egyéb dolgok kellenek hozzá?
Figyelt kérdés
Májusig szeretném az izmosító edzéseket végezni.Utána másfél hónap szálkásítás jönne.Edzés nagyjából rendben.Fehérje mellé milyen kiegészítő kell még?Érdemes erőedzést csinálni, vagy inkább magasabb ismétlésszámmal?
+3-4 centit szeretnék karra is.Mennyi a reális ebből, ha most nekiállok izmosítani nyárra?
2021. okt. 27. 19:09
11/15 anonim 
válasza:
válasza:Azaz, nyomjátok a komoly válaszokat egy nyilvánvalóan vicces trollkérdésre😃
12/15 anonim 
válasza:
válasza:Te találtál itt "komoly válasz"ok"at " ?!
Az igen...
13/15 anonim válasza:
válasza:Járj nyitott szemmel, ne csukd be.
Akkor megleled tenmagad is.
14/15 anonim válasza:
válasza:Azt lehet itt meglelni, hogy a 90% egy gyökér :)
15/15 anonim válasza:
válasza:Egyéu sok rizsa zőcséget meg husa
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!