Mióta elkezdtem komolyan edzeni azóta nő a súlyom?
Figyelt kérdés
Fogyás miatt kezdtem edzeni fél éve, lement 8kg viszont mostanában folyton éhes vagyok, szinte mindig ennék. Heti 5x járok edzésre. Biztos vagyok benne, hogy izom is jött rám, de most 5 kgot visszaszedtem és nem tudom eldönteni, hogy izom vagy híztam :/ Valami tipp?2021. szept. 21. 19:27
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ne a súlyod nézd, hanem a centiket. Egyébként az első pár hónapban gyakori ez a jelenség.
3/3 anonim válasza:
válasza:Töltődnek a glikogén raktárak, köt a víz. A legelején belefér ennyi +
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!