Hány alkalom lenne elegendő?
Figyelt kérdés
Beleuntam az otthoni bohóckodásba és teremben szeretném folytatni az edzést. Szerintetek kezdőként hány alkalommal kellene személyi edzővel dolgoznom, míg elsajátítom a gyakorlatok helyes kivitelezését?2021. szept. 7. 11:51
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Először is egy hiteles edzőt kell választani, mert ha nem, akkor a teremben is csak bohóckodás lesz.
2/3 A kérdező kommentje:
#1: Erre természetesen odafigyelek.
2021. szept. 7. 13:31
3/3 anonim válasza:
válasza:Én azt szoktam mondani, hogy kb. 2-3 hónapig érdemes ilyen szempontból személyi edzőt fogadni. Ennyi idő alatt begyakorolsz mindent és megismered a határaidat, plusz már el is kezdesz alakulni, így komolyan lecsökkented a sérülésveszélyt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!