Testépítők! Elkezdtem a tömegnövelést. Nagyon figyelek az elegendő fehérje és szénhidrát bevitelre és hetente 4-szer kondizok. Hetente 1 kilóval nő a tömegem. 70 kilóról indultam pár hete. Jó ütemben haladok a heti 1 kiló felszedésével?
Figyelt kérdés
Fogyasztok fehérjeport is.2020. szept. 10. 14:47
A kérdező szavazást indított:
Kevés a heti 1 kg.
Jó a heti 1 kg.
Nagyon jó a heti 1 kg.
7 szavazat
2/5 anonim 
válasza:
válasza:heti 1 kiló nem reális. havonta kéne ennyit, mert ha hetente szedsz fel ennyit, zsírosodni fogsz nem is kicsit.
3/5 anonim válasza:
válasza:és különben a heti 1 kiló nem heti 1 kiló izmot jelent.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:köszönöm hogy valaki más mondta ki először, hogy az nagyrészt zsír amit felszedsz (olyan 90 % ban)
5/5 anonim válasza:
válasza:Azért arra ügyelj amikor a danabolt beveszed a szádba, a betű/szám/csík felül legyen, a profik így csinálják. Ja nem ők szúrják 😹😹😹
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!