Tényleg nem létezik olyan hogy alsó mellizom? Arra nem is lehet igazán edzeni?
Figyelt kérdés
Hallottam már alsó, középső és felső mellizomrol.
Úgy tudtam hogy negatív pados gyakorlatok jók az alsó mell edzésére,de állítólag tökreteszi a vállakat hosszú távon.
Mi a véleményetek: Vannak alsó mellizom gyakorlatok,illetve a negatív pados gyakorlatok mennyire károsak a vállnak?
2021. aug. 26. 19:24
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Próbáld ki, ha csak pozitív ferde padon nyomsz csak fent lesz izomláz😉 persze ha van mellizmod, nem csak mellinad
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!