Ennek van értelme?

Nos tömegelek, csak lett egy pici pocakom. Nos a kérdésem az lenne, hogy van értelme annak, ha nehany napig lecsökkentem a szénhidrát bevitelem minimálisra, és rengeteg vizet iszom->igy probalok valamennyi felesleges víztől megszabadulni. A kalória bevitelem meg levittem annyira, amennyivel szálkasítani szoktam.

68rol indultam, most 75kg vagyok, arra gondoltam működhet e, az, hogyha most egy hétig vissza veszem a kalóriáim, a szénhidratot, csak nehany napig, és mondjuk a hét végére lemenne másfél kiló, a vizzel együtt, és onnan folytatnám a tömegelést?

Mondjuk egy 4-1 hetes ciklusban. 4 het tömegelés, 1 hét ilyen kis diéta, ahol a felesleges víztől megszabadulok. Ennek így van értelme? Vagy káros?