Milyen gyakorlatokkal lehet,TÉNYLEGESEN formás kerek a fenék?
Figyelt kérdés
Én is nő vagyok nem sportolok semmit alapvetően vékony vagyok, csak a kanapéfenekemet szeretném helyrehozni XD...
Elsősorban azon nők tapsztalára lennék kíváncsi akik egyszerűbb gyakorlatokkal elértek, hogy egy idő után kerek fenekük lett..
Láttam én már sok tippet de úgy kezdenék neki valaminek, hogy legyen is hogy legyen is értelme.
Pl A kitöresek, a láb emelgetesek tényleg eredményesek ha másra nem vagyok képes (puhány kezdőként) ?
2021. aug. 7. 17:30
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Csipo meg labemelesek kitoresek stb gumikotellel vagy sullyal. De ha beirod googlebe kidob ezret videoval..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!