Meddig edzek saját testsúllyal?
Figyelt kérdés
16 éves fiú vagyok és saját testsúllyos edzést végzek. És tudom, hogy egy idő után már nem lesz elég ez. És mikor fogom ezt érezni/tudni?2021. júl. 20. 16:58
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nincs ilyen válaszvonal. Ha sok ismétlés megy egy gyakorlatból, pl. meg tudsz csinálni 20 húzódzkodást, akkor rakhatsz magadra súlyt, de megsúgom, hogy ez nem 1-2 hónapon belül lesz meg. Ráadásul eleve lehet (vagy inkább érdemes) kombinálni a súlyzós edzést és a calisthenics-et. A lábedzést mindig jobb lesz súllyal/eszközökkel, tehát akár ma is elkezdheted.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi, sokat segítettél!
2021. júl. 21. 07:20
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!