19 évesen kezdőként, alapból vékony alkatként, kb hány hónap mire egy ilyet elérek?

Nem tudsz úgy kinézni, mint egy másik ember. Ez is bizonyos szempontból nem egy nagy forma, más szempontból meg tök nehezen hozható. Nem nagydarab, széles, biztos, hogy nem túl erős, viszont ami van, az nagyon száraz, elég kidolgozott. De ez egy gyerektest. Most könnyen lehet, hogy te jóval vastagabb leszel, csak nem fogsz ilyen száraz lenni. Sokan indultak vékony alkatként, és kiderült, hogy mégsem annyira azok. Szóval nem tudom most hány éves ez a srác, de ez inkább egy gyerek test, viszont annak ezen a képen jó. Nem elég széles a vállöve, keskeny a törzse stb. Lehet neked ezek szélesebbek, egyszerűen a csontozat, és még ha nem is tudsz tényleg jól izmot felszedni, akkor is más lesz az optika.

Másrészt ez egy durrantós kép, azért tűnik ekkorának a mellizma, sokat lehet játszani a fényekkel, szögekkel, hasbehúzással, ezért alapból nem néznék képeket és nem akarnék ahhoz hasonlítani. Én ehhez a pózolás részéhez megmondom őszintén nem értek, de nem is akarok. Annyira értem, hogy próbálgattam, olvastam utána, van vele tapasztalatom, és tudom, hogy csalóka. Egy másik képen full máshogy nézne ki, ezt garantálom.

Az a lényeg szeresd magát az edzést és a folyamatot. Az eredmény meg lesz, ami lesz. Nagyon sz*rul biztos nem fogsz kinézni a súlyzós edzéstől, ha jól csinálod, ahogy most kinézel, annál meg biztos jobb lesz :D