Elég ez a súly vagy többel kéne eddzenem?
Figyelt kérdés
187cm vagyok 94 kiló.
Eddzés hez elég a 10 kilós kézi súlyzó vagy többel kéne eddzenem?
2021. jún. 29. 18:31
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Most erre milyen választ vársz úgy konkrétan?
Méreted alapján sok gyakorlathoz nagyon kevésnek tűnik. De nem ugyanazt használjuk gyakorlattól függetlenül, gondolom nem ugyanakkora súlyzónal akarsz guggolni mint amivel oldalemelést végzel. Értelmetlen kérdés
2/5 anonim 
válasza:
válasza:néha elég néha nem.
néha többel kéne, hogy edz.
most jobb?
3/5 anonim válasza:
válasza:Flegmázhatsz kérdező attól még egy böszmeség a kérdésed
De tessék
Igen, elég 10 kg. Oldalemeléshez, guggoláshoz, fekvenyomáshoz, bicepszhez is.
Most jobb?
4/5 anonim válasza:
válasza:Ehhez a súlyhoz ez lópikula cintányér, talán egy 52 kgos srácnak elég lenne, de neked max eleinte binyózni meg oldalemelni :D
5/5 anonim válasza:
válasza:10kg? Melyik izomcsoportra, milyen gyakorlat? 10 szinte mindenre keves.. oldalemelni pl jo lehet de minden masra keves. Se hatazni se labazni nem tudsz, de meg karozni is keves..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!