Ez a súly fekvenyomásnál átlagosnak számít vagy gyengének?

Szerintem teljesen jó, magadhoz mérten meg főleg. Eleve magadhoz mérd,hogy mi jó.

Valaki kezdéskor is kinyomja a 100 kilót,valakinek meg kell hozzá 10 év.

Úgyhogy jó ez, további jó edzést!

Egy-két év edzés után nem vonnék le messzemenő következtetéseket. Ennyi idő után tipikusan azok tudnak nagy súlyt fekvenyomni, akiknek van már hosszabb sportmúltjuk.

Szerintem a kérdező 18 éves koráig nem sportolt rendszeresen (legalábbis nem olyan sportot, ahova komolyan kellett volna a dinamika vagy az erő), ezért nem várható tőle ennyi idő után pl. egy 130-as nyomás.

Kérdező: saját magadban kell tisztázni a dolgokat. Ha lassan is, de mennek felfelé a súlyok, akkor nincs gond, mert nem stagnálsz, csak egyszerűen nem haladsz olyan gyorsan. De ha legalább fél éve ugyanennyi a teljesítmény, akkor a programodat kell módosítanod.

És nem pontoztam le senkit, nem azért írtam be ide, hogy bárkivel is kötekedjek, csak nem akartam, hogy elvegyék a kérdező kedvét az edzéstől, ugyanakkor a 9-es hozzászólónak abban teljesen igazat adok, hogy ennyi idő alatt sokkal nagyobb eredményt is el lehetne érni. De (ahogy írtam) ez sok egyéb tényezőtől is függ.