3-4 hét guggolás kihagyás alatt mennyi erőt veszítek?
Figyelt kérdés
Több mint két hete nem bírok guggolni, felhúzni mivel beletérdeltek izomból a combizomba és azóta örülök hogy járni bírok. Ez egy hete volt, azóta mindennap jobb. Szerintem még 2-3 hét lábedzés kihagyás muszáj lesz. Eddig 185kg körül guggoltam, ennnyi kihagyás után mennyit fog csökkeni kb az erőm?2021. jún. 25. 11:30
2/2 A kérdező kommentje:
20%-ot akkor se csökkene ha 1 évig nem guggolnék szerintem
2021. jún. 25. 14:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!