Miért nem érzek semmit hasprés közben? Mit csinálok rosszul?
Figyelt kérdés
2021. jún. 3. 12:15
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Mióta edzel ? Lehet már túl könnyű neked.
2/5 A kérdező kommentje:
2 hónapja kb. Napi 50-et csinálok, lehet növelni kéne a mennyiséget és akkor érezném?
2021. jún. 3. 12:33
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem emeled ki eléggé, nem fújod ki a levegőt, nem tartod meg a felső ponton egy picit. Bármi lehet.
Hányas szériákban csinálod? Egyben az 50? Ott tuti a végrehajtás rovására megy a mennyiség.
5/5 anonim válasza:
válasza:Lengőbordád próbáld a csípődhöz préselni, és ne "nyakból" csináld a felülést. Vagy vegyél a nyakadba egy 12 kilós súly, vagy amennyit elbírsz és érezni fogod
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!