Mi a véleményetek erről a tömegnövelőről?

Nem te vagy az a kérdező, aki nemrég írt ki kérdést a 2018-as jumbóval kapcsolatban? :D

Amúgy kérdező, nézd meg az összetevőket! Te komolyan ilyen összekutyult moslékot akarsz inni? Tényleg ilyen egészségtelen vacakra akarod költeni a pénzedet? Ezeket a tömegnövelőket felejtse el mindenki. Értem én, hogy szilárd kajából nem akarsz bevinni plusz kalóriát, de akkor is, valahogy oldd meg a problémát, ne tömegnövelő porral. Bereczki Krisztián is megmondta, hogy neki is rohadt gyakran előfordul, hogy nincs kedve enni, de van egy célja, amit el akarok érni, és ha ahhoz enni kell, akkor enni kell, ha edzeni kell, akkor edzeni kell, ha szteroidozni kell, akkor szteroidozni kell. Ez egy bajnoki mentalitás, mégha a szteroid részét én magam nem is pártolom.

Ez a por hitvány szénhidrátokkal, kukoricakeményítővel, mesterséges adalékokkal, felesleges aminosavakkal, szójalecitinnel, napraforgó olajjal és cukros sziruppal telenyomott ócskaság. Rendesen rosszul lettem, amikor elolvastam az összetevőket. Van olyan ember, aki nem okádik/hasmenésezik ennyi undormánytól? Van olyan ember, akinek nincsenek egy-két hónapon belül gombás kiütései ennyi magas glikémiás indexű anyagtól? Ha ennyire számít az extra kalória, akkor inkább vegyél gyümölcsöket, turmixold le azokat, és dobj hozzá egy kis mogyoróvajat. Kalóriában az is megdob, olcsóbb, és legalább nem egészségtelen szemét, amit beviszel.

Ezeket a tömegnövelő porokat a 16-17 éves kisfiúknak találják ki, akik annyit tudnak a testépítésről, hogyha sokat súlyzóznak és sok tápkiegészítőt nyomnak, akkor nőni fog a karjuk. Hát ez nem ilyen egyszerű, szerintem te is tudod!

Mert nem úgy káros, mint a heroin, hogy belövöd, és egyből megpusztulsz :D

Ezek a cuccok hosszútávon károsak. Az vagy, amit megeszel. Ha most ilyen undormányokat juttatsz be a szervezetedbe napi szinten, akkor ne csodálkozz, ha 45 évesen cukorbeteg vagy, túlsúlyos vagy, hasnyálmirigy problémád van, máj problémád van, vese problémád van, szív problémád van, érrendszeri problémád van, és még sorolhatnám.

Ezért támogatom az egészséges étkezést. Nyilván valakire soha az életében nem üt vissza a táplálkozása, de azért lássuk be, hogy ez a ritkább. Általában nem azokból kerülnek ki a fitt, jó állóképességű öregek, akik végig itták, cigizték, hamburgerezték, mirelit pizzázták, Milka csokizták a fiatal korukat. Nyilván egy tömegnövelő por ezerszer jobb, mint egy doboz cigi, de én egyiket se támogatom, mert valójában mindkettő szemét.

Én nem szeretem a dextrózt sem. A dextróz egy gyorsan felszívó, magas glikémiás indexű cukor, növeli az inzulinrezisztencia esélyét is, ráadásul nekem nagyobb dózisban nagyon rosszul reagál rá a gyomrom, de ha valakinek beválik, akkor tőlem tolja, de én nem adom.

A földimogyoró viszont tényleg jó. Minden olajos mag nagyon jó, mert tele van telítetlen zsírokkal, amik sok kalóriát hordoznak, így egy egészséges tömegnövelő eledel. Ne csak földimogyorót egyél viszont, az egyoldalú táplálkozás nem jó, ráadásul ne növeld a mogyoró allergia esélyét, úgyhogy variáld: mandula, dió, pisztácia, kesu. Ezeket büntetlenül fogyaszthatod, nem lesz tőlük bajod. Vannak orvosok, akik azon rugóznak, hogy napi egy marék magnál többet nem szabad fogyasztani, de ezt a mai virslin-kolbászon nevelkedett társadalomnak elég vicces mondnai.

Teljes mértékben egyetértek az előttem válaszolókkal.

Azért van 1-2 dolog amit a kérdésedben nem is igazán értek.

Azt írod, hogy pont ez a "kis" kalória többlet kéne a vastagodáshoz. Na most 1 adag az 1000 kalória. Ha neked naponta fixen hiányzik 1000 kalória (gyanítom még több) akkor nagyon messze van attól, hogy eleget eszel.

Dextróz egy fokkal talán jobb ennél a pusztulatnál, de azt sem igazán ajánlom.

A magvan jók. A tömegelés "life hackjei". Nagyon könnyen lehet vele megdobni a napi kcal bevitelt, ráadásul úgy hogy fehérjét is viszel be velük.

Amúgy rengeteg házi tömegnövelő recept is van neten. Amikor normális ételekből készülnek. Leginkább banán, mogyoróvaj, valamilyen fehérjepor az alapjuk, és ezekhez megy valamilyen egyéb gyümölcs kiegészítésnek. Egy jól összerakott turmix is majdnem eléri ezt az 1000es kalóriát.

Maga a termék amúgy okádék. Kezdjük ott, hogy egy havi adag ha naponta egyet tolsz ebből be, akkor 14.300 Ft. Na most ez egy táplálék kiegszítő. Egy átlagos hobbistának szerintem EGYETLEN kiegészítőre nem szabad ennyit elverni. Ebből konkrétan egy fullos multi vitamin pakk kijön, egy felsőbb kategóriás fehérjével.

Aztán az is érdekes lenne számomra, hogy a 260 grammos !! adagot meddig kéne ráznom esetlegesen, hogy oldódjon is.

Beleolvastam a kommmentekbe. Sok szerencsétlen írja is, hogy havi 3-4 kg-t hoz. Ja. Vízben meg zsírban. Naturálban egy év alatt nem jön annyi tiszta izom.

Ez tipikusan azoknak készült termék akik képtelenek utána járni a dolgoknak normálisan és/vagy egyszerűbb utat keresnek. De a tiszta tömegnövelésnél nincs egyszerűbb út.

Azért az is valahol egy érdekes kérdés számomra, hogy az ember miért akarna ilyen szemeteket iszogatni? Az edzés, meg az egész táplálkozás az egészségedet kellene, hogy szolgálja nem? Akkor miért kezdjünk el ilyen tipikus tömegnövelőket iszogatni? Azt hittem a cukros Jumbo óta megtanulták az emberek, hogy ezekre egyszerűen nincs szükség.

Kukoricakeményítő, hulladék szirupok, napraforgó olaj... hulladék ahogy van

14.000ből egy hónapra már tudsz betárazni zabot, túrót, tojást, különböző köreteket. Aztán marad még a hús, és meg is vagy. Zöldség gyümölcsöt meg illene akkor is fogyasztani ha nem tömegelsz.

Vagy tudsz belőle jó minőségű vitaminokat, fehérjét venni.

Bár én személy szerint a fehérjepornak sem vagyok akkora híve, mert egy átlagos 70-80 kg-s srácnak be kell tudnia vinni BŐVEN szilárd kajából a napi fehérjét, pláne vastagításkor.