Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 300 felülést mennyi idő alatt...

300 felülést mennyi idő alatt tudnék megcsinálni pihenés nélkül?

Figyelt kérdés
300 felülést kell megcsinálnom pihenés nélkül és azt szeretném tudni hogy tudnám mihamarabb elérni, olyan 2-3 hónap alatt kb. Hogyan álljak neki?

2021. máj. 27. 17:47
 1/5 anonim ***** válasza:
Most mennyit tudsz megcsinálni? Mennyiről kezdted? Ezek az információk sokat segítenének...
2021. máj. 27. 18:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Jelenleg 30 megy, és ezt 5ös ismétlésszámmal csinálom, úgy terveztem mindennap +10el növelem és a hétvégék meg megmaradnak pihenő napnak. De elvileg ezzel nem erősödök mert nem változatos az edzésem. De itt inkább a cél a 300 lenne
2021. máj. 27. 18:10
 3/5 anonim válasza:
Hát igazából attól függ mert nekem volt olyan hogy egy perc alatt csináltam 55 vagy többet úgyhogy nem tudom ez rajtad múlik!
2021. máj. 29. 23:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 Nmnmnm ***** válasza:
Nekem 30-40 perc volt pihenés nélkül 323 felülés.
2021. máj. 30. 07:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
68%
Ne viccelj már utolsó. 😆😆😆Jó lassan csinalhattad
2021. jún. 1. 11:12
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!