Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha nem edzek (súlyzós) sőt...

Ha nem edzek (súlyzós) sőt egyáltalán nem sportolok semmit attól még ihatok fehérjét?

Figyelt kérdés

nagyon ízlik a csokis scitec whey protein és ráfüggtem...

2021. ápr. 25. 18:41

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Eléggé biztos vagyok benne, hogy nem a fehérjével, sokkal inkább egyéb mikro és fito tápanyagokkal volt probléma. Milyen magas és hány kg voltál? Mennyi fehérjét vittél be, ami szerinted kevés volt.

2021. ápr. 26. 23:05

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Egykezes súlyzós edzéskor 2 egykezest célszerűbb használni, vagy egyet felváltva? Van egyáltalán ennek jelentősége?

Visszeres láb súlyzós megerőltetés mennyi ront vagy egyáltalán ront?

Akkor hogyan is? 4honapja sulyzos edzest vegzek (tomegeltem), de a fenekemen egyaltalan nem latszik. Nem ez a lenyeg most

Elkezdtem otthon súlyzós gyakorlatokat végezni, a kérdésem hogy ha veszek fehérjét mennyiben fogja elősegiteni az izmosodást egyáltalán van e haszna ilyen alap...

Robust Active Plus súlyzóspadot szeretnék venni, de a rúdja 25 mm átmérőjű, nekem pedig van itthon kb.20 kg súlyom de azok 30 mm-es rúdhoz készültek. Zavaró ha...

Amino 5600at szedek edzés előtt és után 2-2 db-ot, felesleg nem igazán van rajtam, mondhatni inkább egyáltalán nincs. Tömeget szeretnék növelni és nem szálkásítani....

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!