Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Van olyan fajta fekpad, amin...

Van olyan fajta fekpad, amin hátedző gyakokat is lehet csinálni?

Figyelt kérdés

Láb beakasztó, dönthető.. ilyesmire gondoltam, de szívesen fogadom a jótanácsokat!

2021. ápr. 17. 07:45

1/2 anonim

válasza:

Van

2021. ápr. 17. 08:59

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

😀 na jogos...

Képet vagy infot is kérnék róla, ( a márka neve az nagyon jó lenne) hogy rátaláljak!

2021. ápr. 17. 09:39

Kapcsolódó kérdések:

Bokszolók edzései érdekelnének. Hogyan edzenek a bokszolók? Milyen gyakorlatokból áll, hogyan épül fel az edzésük? Láttam a Milliódolláros bébit és a Mélyütést, meg...

Válledzésnél elülső középső, hátsó vállra kell nyomást és oldalemelést is csinálni/rész vagy az túledzés és elég az egyik fajta gyakorlat/rész?

Van értelme több fajta guggolást, felhúzást, fekve nyomást csinálni? Nem jobb ha egyre fókuszálunk, amivel a legtöbb súly megy?

Ha azt szeretném elérni, hogy a combom valamivel vékonyabb legyen, és NE izmosabb, akkor milyen fajta edzést kéne csinálnom?

Milyen fajta felüléssel lehet rámenni a kockákra? Mert többfajta felülésfajta is van. Naponta mennyit kéne csinálni belőle hogy fél év múlva 6 kockám legyen? 13/F

Milyen fajta hasizomerősítő gyakorlatot ajánlanátok, ami hatásos? Esetleg hogy lehet kockákat is "csinálni"?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!