fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen gyakorlatokat csináljak...

Milyen gyakorlatokat csináljak itthon, hogy kockahasam legyen?

Figyelt kérdés
Csak olyan válaszoljon, aki ért is hozzá.

#izom #edzés #testépítés #edzésterv #kockahas #kövér
2021. márc. 29. 16:14
 1/7 anonim ***** válasza:
93%
Leginkább le kellene fogyni piszkosul, mert ha zsír van a hasadon, nem látszanak az izmaid. Közben mehetnek a hasizomgyakorlatok: hasprés, lábemelés, meg még amiket találsz a Youtube-on.
2021. márc. 29. 16:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
74%

[link]


🙃🙂

2021. márc. 29. 16:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
71%
Egy millió ilyen kérdés van már. Minek naponta 3x megkérdezni? Nem egyszerűbb elolvasni az eddigieket?
2021. márc. 29. 16:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A Cenz Ura ***** válasza:
64%
rajzolj rá kockákat
2021. márc. 29. 17:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Zsír leszivas
2021. márc. 29. 22:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Kalória deficit, edzés, Kardio, HIIT edzés
2021. márc. 30. 00:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
50%
2021. ápr. 13. 16:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!