Miért nem értik meg még mindig sokan, hogy a táplálékkiegészítők nem érnek semmit?

Én azért nem mondanám, hogy az összes egy semmitérő hülyeség. Soknak tényleg semmi értelme és az összesnél túl van tolva a marketing, amit sokan el is hisznek sajnos.

Viszont vannak helyzetek, amikor jól jön pl egy fehérjepor. Pl. elutazol vagy valami miatt nem tudsz eleget enni, akkor jól jöhet egy fehérje shake. Nem eszel elég zöldséget vagy megfáztál, akkor jól jöhetnek a vitaminok.

A kreatin sokaknak segíthet valamennyit, természetesen csak akkor, ha mellette mindent rendesen csinálnak.

Sokan azért ezektől várják a csodát, mert elhiszik a sok baromságot, amit a tápkieg cégek mondanak és nem néznek utána, hogy vajon van-e valóságalapja a dolognak. Sz@r dolog az emberek átverése, éppen ezért nem kell hagyni.

Egy jó kis edzés előtti, felturbózva plusz AAKG-val, jelentős különbséget ad edzés közben.

Az l-karnitines cuccok, a "zsírégetők", fehérjeporok, könnyebbé teszik a diétát, fogyást.

A kollagén szuper hatással van az izületekre.

Stb, stb, stb...

Attól, mert te csóró vagy és állítólagos tudományos magyarázatokkal érvelsz, a savanyú a szőlő komplexusoddal, nos ettől függetlenül edző emberek tömegeinek hasznos es megveszik, mert a tapasztalataiknak hisznek, nem a marketingnek.

Szánalom, amikor olcsójánosok fikázzák az elérhetetlent.

Egy olyan ember, aki nem zsírdisznó üzemmódból, gyíkvállból, szeretne Arnold Classic dobogós lenni és még van is némi biokémiai ismerete, az bizony hasznát veszi ezeknek.

A kozmetikumokat is feszes, huszonéves modellekkel reklámozzák. Mégsem hiszem, hogy visszafiatalodhatok.

Csak egy példa, bár nem tudom a sok lepontozó fogalmatlannak minek, na mindegy. Tehát pl. a tirozin, szelén nekem, mint pajzsmirigy betegnek laborban mérhető javulást hozott.

Vagy pl. a jó minőségű zsírégetők tele vannak növényi kivonatokkal, amelyeket évszázados népi tapasztalatok tamasztanak alá.

A lényeg, hogy józan ésszel kell használni bármit.