Ha a kormány januártól is folytatja az egészségmegőrzés ellehetetlenítését ti is kiskaput fogtok keresni?
ha 10 éve gyúrmázol,akk nem 1 nagy cucc lezsírozni egy terem tulajjal,hogy fizetsz,odamész melósgatyában,hogy te klímát tisztítasz,vagy felmosol ha ellenőrzés van és leedzel.
ennyi.
"A hidegben futás minden csak nem egészségmegőrzés."
Mért nem? Futtoam már kabátban -24 fokban is. Persze nem kell rögtön ilyen vad hidegbe, viszont mért nem egészséges a hidegben futni? Mert te fosol a hidegtől kiscica? :D
Nem azert butuska. Hanem azizuletek miatt. Mondok egy primitiv peldat hogy megertsd. Mikor az auto szelvedore -5 fokban rasprickolod a -35 fokos szelvedo mosot es elkezdesz gurulni mar 8-10 km/h-nal odafagy. Onnantol kezdve hogymozog a feluleten a levego, akkora lesz a hoelvonas hogy az anyag (uveg) feluleten -50-70 fok lesz a hpmerseklet. Mikor futsz, ugyan ez zajlik le a terded, konyokod, csuklod, vallad feluleten. Meg sem kell hozza izzadnod, a bor eleve egy nedves, zsiros parolgo felulet. Nyilvan fel lehet oltozni, van az a ruha ami ettol megved 100%-ban, de abban nem fogsz futni. A dupla termo reteg meg egyszeruen keves.
Alap esetben nem veszel eszre ebbol semmit. Csak 2-3 ilyen futasnal az elso 130-150-es szeria nyomasodnal vagy az elso 170-200-as szeria guggolasodnal ellezd szurkalni a konyek es a terd. Majd rovid idon belul kiiktathatod az edzesedbol az alap gyakorlatokat.
Ezert irtam elozo kommentemben, hogy valoszinuleg nem dolgozol nagy sullyal, mivel ilyet (meg) nem tapasztaltal.
"Nem azert butuska. Hanem azizuletek miatt."
Nem vagyok butuska, tudok az ízületekről. Csak bőven nem olyan rossz ez az ízületeknek, mint mondják. Akkor ennyi erővel a konditeremben meg a járvány terjed, az meg még károsabb ha elkapod, butuska.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!