Ellipszis tréneren mekkora pulzust célszerű elérni? Nem fogyás, hanem egészségmegőrzés, állóképesség növelése.
Figyelt kérdés
Ma voltam rajta életemben először.
Edzés közepén azt hittem, beszakad a combom (az a gyenge, más mozgásformánál is tapasztaltam már), edzés után viszont kevésnek éreztem.
Mekkora pulzustartománnyal éri meg?
Nem fogyás, azt tudom, hogy ott nem jó a magas pulzus.
Viszont egészség szempontjából?
2018. nov. 7. 20:19
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!