Ez a gyakorlat jó kiegészítőnek, fekvenyomáshoz?
2020. dec. 5. 18:45
1/11 A kérdező kommentje:
Kínai súlyemelők végeznek fekvőtámaszt úgy, hogy 4 darab súlytárcsa van a hátukon. Nincsen benne csaj
2020. dec. 5. 18:50
2/11 anonim 
válasza:
válasza:Jó lesz tesó
Laura 43F
kar 57-58cm
3/11 anonim 
válasza:
válasza:Laura, légyszi, engedd már a Bécinek, hogy megnézze az instát.
4/11 anonim válasza:
válasza:Nem ismerem, kiről beszélsz tesó
5/11 anonim válasza:
válasza::D de hüjék vagytok!
amúgy jó lesz... miért akarod kiegészíteni???
Timi 12L országos szkanderbajnok
6/11 anonim válasza:
válasza:Timike, ne beszélj csúnyán. Nem vagyunk mi hüjék, az a Máris szomszéd.
Nem jössz át éjszaka szkanderozni egyet a Béla bácsival? Ne törődj a kijárási tilalommal, mindenütt ismert vagyok, bevédelek.
7/11 A kérdező kommentje:
A kérdésre is válaszoljatok
#9
A repetíciós módszer miatt kell valami kieg gyakorlat a fekvenyomáshoz
2020. dec. 5. 20:34
8/11 anonim válasza:
válasza:Nyilván jó. Gyakorlatilag ugyanaz a mozdulat.
9/11 anonim válasza:
válasza:Jónak jó gyakorlat, de nem sok hasznát veszed a nyomáshoz.
10/11 anonim válasza:
válasza:Jó lesz bástya. Szerintem így már simán eléred a kínai súlyemelők szintjét. Én hiszek tebenned'?!
Szaniszló 24f
Okinawai Uechi-ryu mester
Ügyeletes bonsai gondozó és ügynökölő grendmásztör
Kar 89-90 cm fül 1890-1900 cm(!!!)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!