Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szerintetek tudok még ennyit...

Szerintetek tudok még ennyit fogyni?

Figyelt kérdés

95kg-mal kezdtem a szálkásítást, a derekam 94cm volt, akkor 80 kg-ot és 80cm-es derekat tűztem ki célnak. Azóta eltelt majdnem 3 hónap és ma reggel 80,4kg-ot mutatott a mérleg, illetve a derekamat is megmértem, az 81cm.

Olyan 13% körülire tippelem a tzs-m, már szálkásnak látom magam, viszont vékonynak is, rám férne pár kg izom.

Azonban a törzsemen, a hasamon, oldalt és az alsóhátamon még mindig van egy kis felesleg, ami szerintem eltűnne ha leadnék még pár kg-ot.

Szóval arra gondoltam, hogy addig szálkásítanék, amíg el nem érném azt, hogy a derekam 77-78cm-es legyen.

Szerintetek tud még ennyit csökkeni a derekam? És ha igen, akkor ehhez körülbelül még hány kilót kellene leadnom?



2020. nov. 12. 16:56
 1/1 anonim ***** válasza:
Hármat.
2022. febr. 6. 06:26
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!