Lehet ennyi idő alatt ennyit fogyni, vagy csal a mérlegen?
Múlthét csütörtökön (6.12) megmértem hogy hány kiló vagyok. Akkor voltam 57,1kg.
Aztan aznap csak vizet ittam és egy kicsit edzettem, és kevesebbet ettem mint alapból. Az édességeket elhagytam, és elhataroztam hogy le akarok fogyni. Utána másnap is megmértem magam és ugyan annyi voltam. De ezen nem lepődtem meg mert tudtam hogy 1 nap alatt nem történnek csodák. Utána egész hétvégén nem mertem meg magam de hétfőn már 55,1 kiló voltam. Ma pedig 54. Ugyan úgy edzettem egy keveset, bicikliztem vizet ittam, edzés után tojást ettem pihentem eleget. És igazából az a kérdésem hogy tényleg lehet 5 nap alatt 3 kilót fogyni, vagy csak a mérleg szórakozik velem? Minden nap többször is megmértem magam, és ugyan annyit mutatott. Midnug próbáltam a legkevesebb ruhába raallni hogy a rendes súlyomat mutassa.
Eloszor is, fontos, hogy a mereseket ugyanakkor vegezed, lehetoleg reggel, rogton felkeles utan. Egyebkent siman lehet, en is mult heten kezdtem fogyokuraba es 4 nap alatt lement 2 kilo, azota viszont stagnalok valamiert :/
F24
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!