fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen edzéseket tanácsoltok...

Milyen edzéseket tanácsoltok tömegnövelésre?

Figyelt kérdés
Nagyon vékony szálkás az izomzatom minimálisan szeretnék tömegre is gyúrni.

#edzés #gyúrás #kondi
2020. okt. 16. 12:03
 1/5 anonim ***** válasza:
Parasztkenyeret kolbásszal
2020. okt. 16. 12:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Teljes testes edzés
2020. okt. 17. 00:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:

Milyen edzést ajánlotok?

Edzést....


#2 hát eszembe nem jutott volna.

2020. okt. 17. 03:01
 4/5 anonim ***** válasza:

Az ìrta,hogy teljes testedzést.

Nézz a neten 3napost teljes test edzéstervet.

Azt jelenti,hogy egy edzésen minden izmodat megdolgozod a hét nem egymás követö napjain.

Pld Hétfõ,Szerda,Péntek

2020. okt. 19. 17:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Stronglifts 5x5
2020. okt. 20. 16:54
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!