Ezek az edzésformák helyettesítik legalább 90%-ban a konditermi edzést?
Figyelt kérdés
Gondolkodom, hogy rendelek egy szettet ebből az ajtóba akaszthatós resistance band-ből (ellenálló gumikötél) amiben van 5-10-15-20-25 kilós ellenállású gumikötél.
Illetve van két egykezes súlyzóm, amiket fel tudok szerelni mindkettőt 10 kg-ig, vagy egyet 20 kg-ig (illetve egyéb variációk).
El tudom érni ugyan azt, vagy legalább majdnem ugyan azt az eredményt ezekkel az eszközökkel, mintha konditerembe járnék?
Tömegnövelő fázisban vagyok.
2020. okt. 14. 19:36
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha el tudnád érni azt, amit a teremben, nem járna senki terembe.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem.De kezdésnek jó .Konditerembe nem kell menni.Beszerzel később fekpadot,lábhajlító-nyújtóval együtt,guggolóállványt,húzódzkodót,esetleg egy hátra egy csigás szerkezetét,és évekig edzhetsz konditerem nélkül,otthon.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!