Van értelme erősítés szempontjából annak ha alsó fogású húzódzkodás(chin up) közben csinálom a lábemelést(Vízszintes pozícióig)?
Figyelt kérdés
Tehát mikor elkezdem felhúzni magam akkor párhuzamosan elkezdem a lábemelést is.2020. okt. 3. 10:20
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Én nem csinálnám egyszerre, mert a lábemeléssel esetleg könnyíted a húzódzkodást. Egyszerre egy gyakorlatra koncentrálj!
2/2 anonim 
válasza:
válasza:A végeredmény, hogy egyik gyakorlatra sem tudsz fókuszálsz igazán, rosszabbul fog menni és lassabban fejlődsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!