Edzéseimet hogyan osszam be?
Figyelt kérdés
Has edzés.
Tricepsz edzés.
Hát edzés.
Mell edzés.
Váll edzés.
Ezeket edzem, mindegyikből 10x50-et. Azt szeretném meg kérdezni hogy hogyan osszam be
Pl: hétfő : mell váll ez csak példa volt, és mennyit pihenjek/pihenő napot! Szedjek hozzá fehérjét? Köszönöm a Válaszokat.
2020. aug. 25. 11:11
11/15 A kérdező kommentje:
Lábad meg egyelőre nem
2020. aug. 25. 16:43
12/15 anonim 
válasza:
válasza:Ne is edz lábra, meg bicepszre se, felesleges mindkettő.
Igen jól írod, mindenre csinálj 50et minden nap és hamar meglesz az eredmény.
13/15 anonim válasza:
válasza:Lábát miért hanyagolod? Azt sem 2 nap alatt fogod tudni kigyúrni.
14/15 anonim válasza:
válasza:Nem akarlak megbantani, de 53kg is maradsz.
15/15 anonim válasza:
Ha ilyen durván sokat csinálsz minden nap csak az egyiket tapasztalat hogyha túl sok félét csinálsz egyszerre hamar meg utálod
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!