11 év erőemelés után ebből a fenékből még ki lehetne hozni többet testépítő edzéssel?
2020. aug. 23. 09:15
1/10 anonim 



válasza:





Biztos ki lehet, bár szerintem teljesen rendben van.
2/10 anonim 



válasza:





Testépítő edzésnek pont az a lényege. Nyilván az alap izomtömeget mindig a nagy erőgyakorlatok fogják megadni, de maximalizálni testépítéssel lehet az izomtömeget. Persze ennek a tagadása manapság elég népszerű, mivel az lehet, hogy nagy képet tekintve csak pár % lesz, ami könnyen ignorálható.
4/10 anonim 



válasza:





Szerintem, mondom SZERINTEM van egy kicsi zsír rajtad, amit ha leadsz, meg megfelelő gyakorlatokkal edzed, lehet még feszesebb, de szerintem is rendben van ez így.
5/10 anonim 



válasza:





Attól függ, hogy hogy edzettél eddig, és hogy szeretnél a jövőben, de első sraccra azt mondanám ,hogy amennyiben az egyéni potenciálodban van még, úgy igen. Sőt, egy erőemelő alapnál nincs is jobb izomépítő edzéshez.
7/10 anonim 



válasza:





Jók azok a popsik!:)
Esetleg tudnál képet feltenni még,kicsit lentebb helyezve a kamerát.
Biztosan torzít valamennyit.
A derekad egy kicsit szélesebbnek tűnik így.De lehet csak a szög miatt.
Na jah,hát felhúzások voltak,ami a törzsizmokat is megdolgoztatta.
Szval nem fikázni akarom amit látok,hanem csak pozitív értelmű testépítői kritika.
Amúgy átlagon jóval feletti a látvány,látszik,hogy nem Isaura és társai csatornát nézted 11évig.
8/10 anonim 



válasza:





Ne is haragudj de lemegyek bármelyik strandra, sokkal jobb popsikat látok 😬
9/10 anonim 



válasza:





Konditeremben edzettél 11 évig és ekkora hülyeséget kérdezel?
10/10 anonim 



válasza:





adom 9-est amúgy, lehet hogy csak megerősítésre vágyik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!