Miért fáj a bicepszem?
Figyelt kérdés
Nem rég kezdtem el a súlyzós edzést otthon, fáj a bicepsz és a "belső könyökhajlatom" közt az izmom. Előtte bemelegítettem , utána nyújtottam. Mitől van ez? Kis 5 kg-os súlyzókkal végeztem a gyakorlatokat. A kezdtekeben az izomnövekedés jár fájdalommal?2020. aug. 10. 15:48
2/3 A kérdező kommentje:
Rosszabb érzés, fájdalmasabb. Akkor érzem leginkább ha mozgatom, főként a bal karomon. Nem lehet, hogy kezdő vagyok és még nincs hozzá szokva?
2020. aug. 10. 16:26
3/3 anonim 
válasza:
válasza:ugyanilyen volt,pontosan 5kgval kezdtem, csak azért van mert nem vagy hozzászokva. Én valtoztattam a gyakorlatokon és már nem volt
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!