A combom hátsó részére,és a belselyere milyen gyakorlatokkal tudok edzeni?
Figyelt kérdés
Az lenne a cel hogy ne érjen össze a belső combom plusz hogy az a része amin ulok szinte ne legyen egy vonalba a fenekemmel😅mert mind a kettő eléggé idegesít. Az első azért mert ha futok kidorzsolodik és fáj,a másik meg egyszerűen nem tetszik2020. júl. 29. 21:23
1/1 Pawel166 
válasza:
válasza:Ez alapján fogyni akarsz. Ehhez nincs másra szükséged, mint kaloriadeficitre.
Amúgy a guggolás, a kitörés és a felhúzás jó gyakorlatok ezekre az izmokra, de ha nem vagy deficitben a zsír nem fog lemenni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!