Ha nyaraláson 1 hétig csak sz@r kajákat eszek, attól mennyire megyek össze, illetve mennyit fogyok, és izomból veszítek-e?
Figyelt kérdés
Nem tervezem tartani a szokásos kajámat, amit éppen megkívánok, lángos, fagyi, fröccs, meki, amit el tudtok képzelni, viszont rántott sajtot rizzsel illetve csirkemellet rizsával biztos hogy fogok enni, mivel egyszerűen imádom ahogyan azon a helyen elkészítik, szóval kb 50g fehérjét fogok enni egy nap.2020. júl. 10. 19:50
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem minden az edzés, kell a kikapcsolódás
4/6 anonim válasza:
válasza:Annyi, hogy ne egyél minden nap 6000 kcal-t, szemét kajából úgy összejön, hogy észre se veszed.
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem vagy hizekony, akkor kb semmi.karod nem.lesz. kell is neha .egporgetni az anyagcseret, felesleges az izomvesztesegen gondolkoznod. Kaloriaplusszban nem bantja a szervezet, de meg ha nem eszel semmit, akkor is minimalis a veszteseg egy het alatt, szoval ezen felesleges qgyalnod. Elvezd. Jo nyaralast
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!