fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha 2 hétig nem lábazok, az...

Ha 2 hétig nem lábazok, az izmaim össze fognak menni?

Figyelt kérdés
Meghúzódott a combom,már mésfél hete nem bírok guggolni

#edzés
2019. nov. 29. 16:38
 1/3 anonim ***** válasza:
85%

Nem, 3 hét után kezdesz izmot veszteni és akkor sem gyorsan.


Főleg ha normális az étrended.

2019. nov. 29. 17:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
100%
Nem.
2019. nov. 29. 17:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
100%
Nem biztos, hogy helyrejön a húzódás 1-2 hét alatt. Ha nem érzed magad rendben, inkább hagyjál ki 3-4 hetet is vagy többet, annyit nem ér hogy előbb legyél 2 lábedzéssel. Pihend ki rendesen, ha megvagy akkor meg fokozatosan építsd fel a súlyt, ne egyből a közepébe. 2 hét alatt nem történik semmi kb.
2019. nov. 29. 20:55
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!