Most mi következik?
Figyelt kérdés
Nemrèg kezdtem el lejárni a terembe de elfelejtettem hogy a tricepsz ès a mell után mire kell edzeni ès az edzőm pedig elvárja tőlem hogy tudjam de nem tudom pls help2020. júl. 8. 10:59
2/5 anonim 
válasza:
válasza:mondd azt hogy elfelejtetted. Nincs abba semmi. Emberek vagyunk.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:következő lépés legyen, hogy lecseréled az edződet.
4/5 A kérdező kommentje:
Nem mondhatom mert már egy hónapja járok a 3. válaszíró válaszát adom
2020. júl. 8. 15:07
5/5 anonim válasza:
válasza:Az edzésfelosztasod ezek szerint csak az edzod tudja...Hát -bicepsz-hatsovall jönne ha Push-Pull-leget követsz (ami jo felosztás lehet pl), de akkor a mell-tricepsz mellé kellene egy kis első és oldalsó delta is...Amúgy szerintem is hagyjad ott az edzod ha nem segítőkész és úgy erzed nem érti a dolgát. Ha pedig kérdésed van nyugodtan írhatsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!