Milyen fehérjeport ajánlotok lányoknak izomépítéshez?
Figyelt kérdés
Nagyjából fél éve edzek komolyabban (kondi), de szeretnék nagyobb izomtömeget felszedni, elsősorban popsira, egy szóval nagyobb feneket szeretnék építeni :D Milyen fajta fehérjeport (vagy esetleg egyéb étrendkiegészítőt) ajánlanátok ehhez, mi az ami nektek bevált?
21/L
2020. júl. 7. 00:44
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Én is lány vagyok, edzem, én iso whey zerot iszom, edzés után 1 adag, szerintem ennél több nem kell egy nap. 56 kiló vagyok, én ilyen 90-110g fehérjét eszem egy nap, ez simán osszehozhato rendes étkezéssel és napi egy shake-kel
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!