Egy lány körülbelül hány kg izmot tud felszedni 3 hónap alatt?

Fiatal vagy, ha tényleg jó a kajád akkor 2kg plusz simán összejöhet.

A huhogókra pedig - akik szerint egy lány ne legyen izmos - ne hallgass. Kevés szexibb dolog van egy izmos női hátnál :)

Még egy fiúnak is sok évet kell keményen gyúrni, hogy izmos legyen.

Egy lánynál eleve kisebb az elérhető max izomtömeg.

Még évek munkája után is csak formásan izmos leszel - nem férfias.

Az olyan női bodybuilderek akiknek már tényleg férfiasan fejlett izomzatuk van, 10-15 éve tolják szünet nélkül (a legtöbbször keményen koxolva).

Ne állítsd be úgy,hogy rosszat mondtam,mert nem.

Èn arra cèloztam,hogy ne vigye túlzásba.