Naponta körülbelül mennyit kell ehez nyújtanom?
Figyelt kérdés
két hónap alatt szeretnék lemenni spárgába,az egyik lőrém meg van csak az oldalra és a másik elől hiányzik.Naponta körülbelül mennyit kellene nyújtanom ehez és milyen gyakorlatokkal? Ezalatt a két hónap alatt szeretném,ha terpeszülésbe úgy előre tudnák dőlni,hogy le érjen a mellkasom,ehez milyen gyakorlatokat végezek? Sikerülhet?2016. aug. 1. 13:23
1/1 anonim válasza:
Szia..en regebben a gimnasztikat nagyon imadtam es sajat magam keztem el edzeni...nem kis ido volt am..imadtam azt h milyen hajlekonnya tettem magamat...1 honapot nyujts kemenyen es utanna eszreveszed a valtozats...en siman letudtam menni spargaba h csak lecsusztam ...nem ledig torokulesbol...sok olyan gyakorlatot kell vegezned ami labnyujtasokhoz valo... kemeny edzes szukseges ehez! ☺
16/L
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!