Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Guggolásnál miért nyom ennyire...

Guggolásnál miért nyom ennyire a nagy súly?

Figyelt kérdés
Egyszerűen nem tudok normális súlyal guggolni mert mikor magamra rakom annyira nyom, hogy abba kell hagynom pedig simán menne sokkal több is. Nem csak nagy súlynál nyom már ilyen 20-30kgal is. Ez miért van és mit tudok tenni ellene?

2020. jún. 7. 12:14
 1/5 anonim ***** válasza:
100%

Lehet rossz helyre rakod.


Meg nem árt egy kis hátizom se.

2020. jún. 7. 12:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
17%
Csavarj rá egy törölközőt, meg próbáld másfelé tenni.
2020. jún. 7. 12:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
Hova kell rakni, hogy ne nyomjon szét?
2020. jún. 7. 12:47
 4/5 anonim ***** válasza:
100%

Ket fajta guggolas van (esetunkben)

A high es a low bar. Probald ki mindkettot.

2020. jún. 7. 12:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
100%
Hátsó vállra tedd, szűken fogd a rudat, ez a legstabilabb, 200 kiló se fog fájni
2020. jún. 7. 20:42
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!