fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Beesett mell javítása?

Beesett mell javítása?

Figyelt kérdés

Nem tudom van e erre külön kifejezés, de az amúgyis vékony magas testalkatomhoz beesett mellkas párosul. Rendszeresen fekvőzök, eszek is rendesen, de sehogy sem akar izom rakódni rám. Valami tipp esetleg?

21/F



#mell #izom
2020. jún. 1. 19:21
 1/3 anonim ***** válasza:
62%
Tömegnövelő étrend és súlyzós edzés, és akkor fog menni az izom felfele.
2020. jún. 1. 19:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
A fekvőt jól csinálod, rendes kaja kéne még mellé. Google: egészséges táplálkozás.
2020. jún. 1. 19:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Illetve nem a mell van beesve, hanem a váll.
2020. jún. 1. 23:57
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!