Kitörés Smith keretben?
Figyelt kérdés
Sziasztok! Az lenne a kérdésem hogy a smith keretben végzett nagy súlyos kitörések mennyire jók fenék edzésre? Jobb mint a sima súlyzós kitörés? Hatásosabb mint a guggolás? Válaszokat előre is köszönöm!2020. máj. 14. 10:49
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Elmegy egynek, de jobb azoknál, mint amiket felsoroltál.
Egy variáció amit csinálhatsz nyugodtan, nem erre alapozva az edzést.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!