Miért nem fejlődik a vádlim?
Figyelt kérdés
Aktívan focizok, és hetente 1-2alkalommal járok edzésre . Jó az állóképességem, és általában gyorsabb is vagyok a csapattársaimnál. Ezenkívűl a hetedik emeleten lakom, és mindig a lépcsőt használom. A járvány óta nem voltam pályán, csak itthon tornázom. Mindenféle gyakorlatot csináltam, de semmi eredménye. Igaz, hogy vékony alkatú vagyok, de vádlim kifejezetten vékonyka, főleg ahhoz képest, hogy sportolok. Sok embernek aki egész nap csak ül jobban néz ki a lába. 18f 173/632020. máj. 9. 18:24
1/4 anonim válasza:
Mi az, hogy általában gyorsabb vagy? Hétfőn, és kedden gyorsabb vagy, de szerdán már lefutnak?
2/4 A kérdező kommentje:
Csak 2 támadó gyorsabb nálam, de ők magasabbak is.
2020. máj. 9. 18:34
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Alkati kérdés lehet, a vádli a legtöbb embernél brutálisan sok ismétlést igényel: edzésenként legalább 5-6 sorozat, 25-30 ismétléssel már hoz valami változást. Nagy súlyokkal, teljes mozgástartományban kell gyötörni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!