fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Széles hátizom edzése otthon...

Széles hátizom edzése otthon kézisúlyzóval/gumiszalaggal? Milyen gyakorlatokat tudnék csinálni?

Figyelt kérdés
Légyszi ne írjátok, hogy menjek el valahova húzódzkodni, mert nem tudok, lány vagyok és 1 hónapja kezdtem csak az edzést.
2020. ápr. 10. 14:32
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
Ha van gumi akkor az tud segíteni húzódzkodásban, s így tudsz húzódzkodni ha keresel valahol valami hintaállványt vagy ilyesmit. A net teli van jelenleg videókkal, hogy hogyan tudsz otthon edzeni, nyilván nem lesz olyan effektív mintha teremben edzenél, de próbáld ki őket.
2020. ápr. 10. 14:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%

#2

Ha jól csinalja akkor még effektívebb is lehet mint teremben.

2020. ápr. 10. 15:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

1-es vagyok.

Abból indultam ki, hogy az edzőtermi edzést jól csinálja. Ha azt rosszul csinálja, s az otthonit jól, akkor nyilván az otthoni még jobb is lehet. De ha valaki jól edz teremben, azt az otthoni edzéssel nem lehet teljesen helyettesíteni...

2020. ápr. 10. 16:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
54%
2020. ápr. 10. 18:19
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!