Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Érdemes szálkásítani?

Érdemes szálkásítani?

Figyelt kérdés

55kg körüli 18 éves lány vagyok. Régen nagyon sovány voltam, ezért kezdtem el kondizni. Szerencsére jól is ment, sikerült a súlyomat 55re felhozni. Csak félek ha elkezdeném, sokat vesztenék és újra kéne kezdenem. Mit javasoltok, szálkásítsak? 172 cm magas vagyok.

2020. ápr. 4. 23:21

1/1 anonim

válasza:

Nem. 55kg nem sok

2020. ápr. 6. 08:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha erről indulok, akkor szálkásítani vagy tömegelni volna érdemes?

Meddig érdemes szálkásítani, mekkora testzsírig?

170 centisen hány kilóig lenne érdemes tömegnövelni majd szálkásítani? Jelenleg 70 kiló vagyok.23/F

Mikor érdemes szálkásítani?

Hogy lehet naturálba durván szálkásítani? 15éves vagyok,72kiló vagyok az alsó 2 kocka nem látszik csak félig És érdemes e elkezdeni a szálkásítást

Télen a hideg miatt mennyivel nehezebben lehet szálkasitani mint mondjuk tavasszal? Csak minimalisan befolyasolja a hideg a zsirraktározást vagy bele se érdemes ilyenkor kezdeni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!