Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Meddig érdemes szálkásítani,...

Meddig érdemes szálkásítani, mekkora testzsírig?

Figyelt kérdés

#szálkásítás

2018. szept. 8. 22:26

1/2 anonim

válasza:

10% körül

2018. szept. 9. 00:05

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Nekem kb 12-14 az idealis. Nem tul zsiros, es meg marad sok izom is. A 10 se rossz, de az alatt mar eltunik kb az osszes izom( naturalon).

2018. szept. 9. 11:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

170 centisen hány kilóig lenne érdemes tömegnövelni majd szálkásítani? Jelenleg 70 kiló vagyok.23/F

Mikor érdemes szálkásítani?

Hogy lehet naturálba durván szálkásítani? 15éves vagyok,72kiló vagyok az alsó 2 kocka nem látszik csak félig És érdemes e elkezdeni a szálkásítást

Télen a hideg miatt mennyivel nehezebben lehet szálkasitani mint mondjuk tavasszal? Csak minimalisan befolyasolja a hideg a zsirraktározást vagy bele se érdemes ilyenkor kezdeni?

Erőemelőként 20% testzsír körül érdemes e szálkásítani vagy még tömegeljek?

18% körüli testzsírral szálkásítani vagy tömegelni lenne érdemes?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!