Miért nem bírom a magas ismétlésszámot guggolásba?
Figyelt kérdés
Most ott tartok hogy diétázok, 150be guggolok 5-t, aztán csinálok 3x8-at 120kilóval, de a végén úgy lihegek mint aki 1km-t lesprintelt2020. ápr. 2. 11:28
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Mióta edzel?
A guggolás egy nagyon megterhelő összetett gyakorlat, nem gáz ha elfáradsz benne.
Futni szoktál? Állóképességed milyen?
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Nekem is ilyen. A bolgár guggolás illetve a kitörés pedig egyenesen halál. Akkor is ilyen volt, amikor jobb volt az állóképességem, bár nem vitatom most elég tré. Viszont engem nem zavar.
4/5 A kérdező kommentje:
Hát igen az nem a legjobb.
2020. ápr. 3. 20:29
5/5 A kérdező kommentje:
3 éve edzek, de 16 vagyok most.
2020. ápr. 3. 20:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!