Nemvicces1 kérdése:
Hogy nyomjak fekve?
Figyelt kérdés
itthon edzek, van 2 13 kgos kezi sulyzom, a padot megtudtam oldani, de igazabol keves ez a suly. tudnátok mondani valami alternativat?2020. márc. 1. 07:34
1/2 anonim 
válasza:
válasza:1. Vegyél nagyobb súlyokat
2. Menj terembe
2/2 anonim válasza:
válasza:3,Építs egy gravitációt befolyásoló kabint mint a dragon ballba, és ott edzhetsz keményebben a kicsi súlyokkal.
4, nem lehet kapni hozzá plussz tárcsát?
5 kezd a sorozatot tárgoatással, majd pihi nélkül folytasd nyomással. Nyilván ez tré meg lehet sok a súly meg nem épp jó hosszútávú tömegnövelésre, de kis ideig ldhet jó lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!