Negyvenes nőként lehetséges még izmosodni?
Figyelt kérdés
Természetesen hobbi szinten, egészség megőrzési célzattal gondoltam némi izomtömeget magamra szedni.2020. febr. 28. 10:35
1/2 subrette 
válasza:
válasza:Persze. Simán. Ha most elkezded, nyárra már látszani fog valami. Jövő nyáron meg azt kérdezik meg, hogy versenyzel-e?
A megfelelő étkezésre figyelni kell, de szerintem semmi mesterséges kiegészítő nem kell hozzá, csak fehérjedús, változatos étrend.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Természetesen lehet.
kezdj lassan, kis súllyal és rendszeres időközönként
ízületeidre figyelj.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!